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Mon rééquilibrage alimentaire #Santé.

Bonjour,

Aujourd’hui un article sur la #Santé.

Je voulais vous parler de mon rééquilibrage alimentaire.

Le rééquilibrage alimentaire n’est absolument pas un régime. Il sert à stabiliser votre poids et vous faire maigrir mais sans vous priver.

Il est souvent utilisé pour faire maigrir les pré-adolescents et les adolescents, mais il peu être pratiqué à tout âge bien évidemment.

La règle est simple:

Mangez ce que vous désirez à table, les grignotages sont formellement INTERDITS !

Bien entendu quand je dis « Mangez ce que vous désirez », j’entends, mangez de tout (même les aliments gras ou bien sucrés) mais sans en abuser, par exemple ne vous servez pas deux fois de la pizza.

Après une semaine d’efforts, posez vous un jour dans la semaine et juste, faites vous un kiff ;) !!!

Allez manger une glace bien calorique chez Häagen-Dazs ou quelque chose dans le genre!

Bon bah cet article est fini j’espère qu’il vous aura plu et je vous dirais si ça a bien marché sur moi !

Bye-Bye!!!

2 Réponses à “Mon rééquilibrage alimentaire #Santé.”

  1. Le 28 juillet 2014 à 15 h 32 min Géverette Isabelle a répondu avec... #

    Excellent !!!

    • Le 5 août 2015 à 20 h 16 min laptiteyalda a répondu avec... #

      merci pour ton commentaire ! les autres n’hésitez pas à commenter mes articles en plus c’est totalement gratuit :)

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